经常用电脑辐射大怎么办？这5个习惯防辐射，很多人都知道

在信息时代，没有电脑、手机，人们就无法工作，生活也非常不方便；特别是电商新经济时代的来临。这些原本的生活附属品，似乎已经成为了必须品。可是这些电子产品往往都有一定的辐射，也是我们无法回避的事情。所以，想要减少辐射对身体的伤害，就需要多加留意，也要了解哪些方法可以帮助我们降低辐射。

经常用电脑的要注意，这5个习惯防辐射，对身体健康有益

防辐射，首先应该选择一台辐射小的电脑。一般具有特征：耗电小、噪音小。这类电脑比较节能，对环境和人体健康的影响比较小，而辐射比之前要小很多。特别是女性朋友更加要注意。然后就是在食用过程中要注意的一些事项，也可以降低辐射。

健康用电脑，这5个习惯要做到，可将辐射降到最低

习惯一、多通风换气

在使用电脑的过程中，注意每隔一段时间就进行通风换气。科学研究表明，电脑的显示器会释放出一种物质，人体经常吸入这种物质影响健康。如果天气寒冷，一天之中应该多开窗换气，可以在室内安装换气扇，每隔一段时间开一次，天气不冷要时时保持室内通风。

习惯二、调好屏幕的亮度

通常情况下，电脑屏幕的亮度与其产生的电磁辐射成正比；在使用电脑时，屏幕的亮度不可太高。当然太低对眼睛也会造成伤害。晚上用电脑要注意不要关灯，或躺床上用电脑或手脚。