源于上古时期的中秋节，真正被认为作为节日来传承源于西汉时期，在唐朝时期被民间发扬，最终在宋朝发展到鼎盛，明清时期的中秋节已经与春节并重，成为民间的主要节日之一了。老百姓以月圆象征团圆，来寄托思念之情，加上中秋节是秋收的重要节点，也代表了圆满、收获和幸福，这一传统节日成为非常珍贵的文化遗产。

中秋节的19个节日习俗

习俗一：祭月

祭月也称拜月，因为这一习俗源于古人对月亮的祭拜，人们会在这一天摆上供品，燃上香烛，全家人依次祭拜月亮。

习俗2：燃灯

儿时在农村，没有足够的照明，在中秋节这一天，人们会点燃篝火，一起舞蹈，享受节日的快乐。中秋之夜，很多地方都有燃灯以助月色的风俗。

3、赏月

据说，中秋节的时候月亮受潮汐的影响，离地球最近，这一天看月亮也是又大又圆，所以古代文人给我们留下了很多优美的诗篇，都是赞美月亮的。唐宋时期，中秋节赏月也成为人们重要的节日民俗。

习俗四：追月

在古代，人们的生活相对单调，所以过了农历八月十五后，人们会邀约三五好友，继续赏月，老百姓说十五的月亮十六圆嘛，这就是所谓的"追月"。

习俗五：观潮

月亮的阴晴圆缺跟潮汐有很大的关系，所以沿海一带居民，特别是浙江一带的老百姓，有在中秋赏月的同时，观潮的习俗也由来已久。

习俗六：吃月饼

月饼原本是祭月时的一种糕点，最早记载是《洛中记闻》里，当时的唐僖宗吃了祭月的糕点，觉得很美味，后来分发给大臣们一起享用。也有说是唐玄宗和杨贵妃一起将当时的胡饼更名为月饼。月饼发展至今，已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗，中秋节这天人们都要吃月饼以示“团圆”。