太阳岛坐落在黑龙江省哈尔滨市松花江北岸，总面积为88平方公里。太阳岛是一处由冰雪文化、民俗文化、自然文化等资源构成的多功能风景区，也是中国国内的沿江生态区。

太阳岛名字的由来，有两种说法：一种说法是从满语鳊花鱼的音译演变而来，传说早年满族的祖先，在太阳岛一带渔猎，太阳岛边的松花江里盛产鳊花鱼。鳊花鱼有三个品种：一种是普通的鳊花鱼叫海花，第二种是黑鳊花叫法卢，第三种是圆鳊花，女真族满语把这三种鳊花鱼统称为“太宜安”与汉语“太阳”一词的发音相似，久而久之，大家都称这个岛为太阳岛。即太阳岛的“太阳”是“鳊花鱼”之意。还有一个说法就是，太阳岛内坡岗、沙滩全是洁净的细沙，在阳光照耀下能反射太阳光格外炽热，故称太阳岛。

太阳石是景区最受欢迎的景点之一，也是外地游客的打卡圣地。太阳石座落在景区正门前长7.5米，厚2米，高4.3米，重150吨。太阳石是一块天然奇石，来源于阿什河，传说太阳石乃女娲炼五色石补天时，遗落在五道岭上的，其左右还有月亮石与星星石相伴。后因长期河水泛滥民不聊生，太阳石可镇压滔滔洪水，一名勇敢的青年付出了生命的代价将此石推入阿什河中，顿时风平浪静，之后每年风调雨顺。 古人还通过观看太阳石颜色的变化，知晓阴晴冷暖。石面如果光亮无尘，明日则为晴天；如果晦暗变化，明日则为阴天；如有霜露呈现，明日则为雨雪天气。

相传，金太祖完颜阿骨打天生神力，幼年时便在此石上磨刀励志，成年时，南征北战，与将领在此石上进行军事部署，以灰土做纸，树枝作笔，勾画进军线路图进行军事部署。抗战时期，民族英雄东北抗日联军李兆麟将军曾率领部队在此修整过，并且有“火烤胸前暖，风吹背后寒”的说法。

太阳岛风景区还有全省最大的松鼠观赏、驯养和科普基地松鼠岛，有松鼠近2000只。有占地1.2公顷的天鹅湖 ，散养着黑天鹅、大天鹅、小天鹅、鸳鸯、绿头鸭、鸿雁、灰雁等游禽。花卉园更是东北三省最具规模的花卉基地，占地7公顷，有牡丹、芍药等39个品种、12种色调的北方稀有名贵花卉20余万株。到了冬季冰雪艺术馆、松花江冰上运动、冰上亲子娱乐项目等，更是能给来自南方的游客带来不一样旅游体验。一年四季的哈尔滨太阳岛都是旅游、休闲、观赏、娱乐的好去处。