如今kpop的影响力正在逐渐的扩向全球，偶像经济作为韩国的主要经济之一，在韩国国内有大大小小的娱乐经纪公司存在。其中最有影响力的有这四家，SM、YG、JYP、bighit，其次FNC、CUBE、RBW等这样中型的公司，小型公司更是遍地都是。练习生的数量太多，如今的练习生不仅局限是韩国人，而是来自全球的练习生。

中国、日本、泰国许多的孩子也陆陆续续的去韩国追梦，海外的亚裔的一些孩子也来到韩国进行培训。在这个狼多肉少的环境中，这些练习生都要经历怎样的“魔鬼训练”才能出道呢？如果不是那种天赋型人才，那就要花费多年的时间在公司当练习生。

就拿一位韩国普通练习生的训练日常来举例，我们来看看他们是怎么度过的？是的大家没有看错，从周一到周六都是满满当当的课程。基本的课程就是英语、rap、声乐、舞蹈，还有就是残酷的定期考核任务。

作为一个练习生，第一个需要控制的就是体重。因为上镜之后人会被放大，不仅仅只是做到纤细的程度，要想在镜头前好看，在现实生活中应该是皮包骨的程度了吧！