以实物为准不一定合法。
1.在某些情况下，依据合同或法律之规定需要以实物为准，如买卖合同中交付标的物时，实物成为判断合同是否被履行的标准，此时以实物为准是合法的。
2.但是，在另一些情况下，存在无法以实物为准的情形，比如在案件中需要判断合同是否存在违约行为，此时仅凭实物来判断是不够充分的。
所以，在这种情况下以实物为准就不一定合法。

这是广告宣传通常使用的手段。也算是一个告知行为。本身应该是合法的。但是作为消费者就要睁大眼睛了。不能被宣传欺骗了。