忘了给男朋友准备一周年礼物确实可能让人有些懊恼，但别担心，还是有办法可以补救的。以下是一些建议，希望能帮到你：

真诚道歉：首先，向你的男朋友坦诚地道歉，告诉他你忘记了这个重要的日子，并且没有准备礼物。真诚和诚实的态度非常重要，这样他会更容易理解和接受你的疏忽。

表达爱意：告诉他你非常珍惜和他在一起的时光，并且对他的爱是真挚的。虽然你没有准备礼物，但你的心意和爱是更重要的。

承诺补偿：向他承诺你会在未来的某个时间给他一个特别的礼物或惊喜，以弥补这次的疏忽。这可以是一个他喜欢的物品、一次浪漫的约会或者一次特别的旅行等。