以下是一些适合一个人手拿咖啡自拍的文案：

1. 一杯咖啡，一个宁静的我，享受这片刻的美好时光。

2. 手拿咖啡，静享此刻只属于我的悠然自得。

3. 咖啡相伴，在这一帧自拍里，我与自己的小惬意相遇。

4. 手中的咖啡，是生活的调味剂，而我，是这美好瞬间的主角。

5. 轻抿一口咖啡，用自拍定格这份悠然与自在。

6. 一杯香浓咖啡，一个微笑的我，生活如此多娇。

7. 手拿咖啡的自拍，记录下此刻内心的宁静与满足。

8. 与咖啡独处的时光，自拍见证我的小确幸。

9. 咖啡在手心，美好在心底，自拍留住这一刻的自己。

10. 手捧咖啡，对着镜头，展现最真实的自我和生活的小美好。

11. 享受咖啡的醇香，也享受这自拍中自信的自己。

12. 咖啡与我，一场温暖的邂逅，自拍定格这份特别。

13. 一杯咖啡，一个自拍，是我对生活的热爱表达。

14. 手拿咖啡，在自拍里留下今日份的心情故事。

15. 咖啡与自拍，都是我生活中的小小乐趣。