步骤/方式一
首先把小米，用清水浸泡30分钟。
步骤/方式二
然后把它倒入，装有清水的砂锅内。
步骤/方式三
再打开大火，边熬煮边搅拌。
步骤/方式四
待小米煮开之后，再放入海参。
步骤/方式五
然后盖上锅盖，小火慢慢熬煮20分钟。
步骤/方式六
最后即可出锅，完成美味又有营养的小米海参粥。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-08 05:28:50作者：YD166手机阅读>>
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