首先要提醒人，每年都要去进行一次健康体检，其次就是告诉大家运动的重要性，一定要通过运动来增加自己的免疫力，才可以更好的保护自己的生命健康。最后一定要告诉大家，健康是非常重要的，如果失去了健康，就等于失去了一切。

从以下几个方面谈谈：

作为家人，体贴关心家里的人，把家人照顾的无微，不轻易的对家人发脾气，创造一个温馨快乐的家庭环境，家人自然可以少生病，健康长寿。

作为一名社会工作者，比如医生，爱岗敬业，对工作精益求精，也拯救更多病人的生命。