可以。你的普通自行车。在长途骑行前。要做一个全面的修理与检查。保证质量万无一失的情况下。 你可以带足旅行当中的常用物品。第一打气筒。食用水及每天的食物。带足换洗的备用服装。观察好最近两天的天气预报。你就可以放心的上路了。一路既观光又旅行，一天骑行100公里左右就可以了。

可以长途骑行的，

长途距离不是太远在500公里左右，骑一辆二八自行车在后坐带一个旅行包带点衣服，吃的和喝的水，一天骑行一百公里，五天就可以到达目的地，沿路可以观光风景，环保，还能锻炼身体，骑行快慢自行安排，骑行一天一百公里是没问题。