有几种方法可以供你参考
第一 喝点带酒精的饮品 可以助你睡眠 但如果你酒精过敏 就不建议喝
第二 把自己烦恼的事情写下来 一条一条 写下来之后有助于分析问题 逐个击破
第三 打电话给自己最最信任的人 倾诉你遇到的事情 他呢 就是你的树洞 尽管解决不了你的困境 至少有人听你讲话
第四 做做运动 出出汗 对睡眠也是有帮助的哦
第五 大哭一场 哭累了就睡着了 这个是我常用的办法哈哈哈
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-28 02:27:45作者：YD166手机阅读>>
有几种方法可以供你参考
第一 喝点带酒精的饮品 可以助你睡眠 但如果你酒精过敏 就不建议喝
第二 把自己烦恼的事情写下来 一条一条 写下来之后有助于分析问题 逐个击破
第三 打电话给自己最最信任的人 倾诉你遇到的事情 他呢 就是你的树洞 尽管解决不了你的困境 至少有人听你讲话
第四 做做运动 出出汗 对睡眠也是有帮助的哦
第五 大哭一场 哭累了就睡着了 这个是我常用的办法哈哈哈
王者荣耀里面的钻石夺宝幸运值达到200就满了，也就是说当幸运值满200时，再夺宝一次是必出一个王者水晶的，拥有王者水晶可...
2025-05-28 02:27:25查看全文 >>
王者荣耀积分夺宝需要361次才满。王者荣耀积分夺宝可以选择60积分一次和270积分5次，当幸运值次数到达361次时，玩家...
2025-05-28 03:19:26查看全文 >>
568次才满因为王者荣耀积分夺宝的幸运值到达568次之后才到达满值，大家可以通过水晶来兑换这一次的荣耀典藏皮肤...
2025-05-28 03:30:10查看全文 >>
会1、手机摄像头水雾会自动消失，手机摄像头上面出现了水雾之后，不用管也可以自动消失，如果碰上了晴朗的天气，放在太阳底下稍...
2025-05-28 04:12:19查看全文 >>
15天左右通常情况下，摄像头水雾会在15天左右自动消失。这取决于环境湿度和摄像头镜片的材质。如果环境湿度较高，可能需要更...
2025-05-28 02:23:53查看全文 >>
1、打开微信，在我的界面点击设置。2、点击消息通知。3、打开语音和视频通话提醒，同时也打开语音和视频通话来电铃声即可。品...
2025-05-28 03:30:06查看全文 >>
若删除的时间过长，则很难恢复，若只是刚刚不小心删除了，则可以用故障修复来恢复，具体操作如下：1、打开微信，在我的界面点击...
2025-05-28 02:33:43查看全文 >>
微信恢复语音功能步骤：1.打开微信发语音时会提示开启录音权限；2.按照提示打开手机中的手机管家软件；3.在手机管家中找到...
2025-05-28 03:23:29查看全文 >>
步骤/方式11、打开微信主页面后，点击页面下方个人主页面。步骤/方式22、进入个人中心页面后，找到并点击设置这一选项。步...
2025-05-28 02:27:14查看全文 >>
微信的语音被限制了，你可以把微信的麦克风打开就可以了。1.首先打开手机设置，点开应用与权限2.点开过后，点权限管理3.全...
2025-05-28 03:22:14查看全文 >>
