口袋妖怪永恒之沫中，阿尔宙斯是一只非常强大的精灵，拥有多种属性，因此可以刷不同的努力值来提升它的能力。以下是一些建议：
攻击努力值：阿尔宙斯的攻击能力较弱，因此可以刷攻击努力值来提高它的攻击力。建议在游戏中选择一些具有高攻击属性的精灵进行战斗，例如巨钳螳螂、赫拉克罗斯等。
防御努力值：阿尔宙斯的防御能力也较弱，因此可以刷防御努力值来提高它的防御力。建议在游戏中选择一些具有高防御属性的精灵进行战斗，例如隆隆岩、化石翼龙等。
特攻努力值：阿尔宙斯的特攻能力较强，因此可以刷特攻努力值来提高它的特攻能力。建议在游戏中选择一些具有高特攻属性的精灵进行战斗，例如皮卡丘、电龙等。
特防努力值：阿尔宙斯的特防能力较强，因此可以刷特防努力值来提高它的特防能力。建议在游戏中选择一些具有高特防属性的精灵进行战斗，例如妙蛙花、毒刺水母等。
速度努力值：阿尔宙斯的速度能力较弱，因此可以刷速度努力值来提高它的速度。建议在游戏中选择一些具有高速属性的精灵进行战斗，例如敏捷虫、舞天鹅等。
总之，可以根据阿尔宙斯的属性特点选择不同的精灵进行战斗，以刷取相应的努力值来提升它的能力。

阿尔宙斯刷特攻和速度，因为阿尔宙斯的大威力招式都是特攻，比如破灭之愿，破坏死光