淘米水洗头治白发有一定的效果，因为淘米水中含有丰富的B族维生素，能够帮助头发的色素细胞生成黑色素，促进黑发的生长，也可以使白发慢慢变黑。

不可以。

洗发时用淘米水洗发，可以起到一定的美白效果。二、由于淘米水中含有大量B族维生素，B族维生素能促进黑发的生长，还能使白发慢慢变黑。二、洗头的淘米水经发酵后，呈弱酸性，能中和头发中的油脂，起到护发养发的作用。但每个人白发的原因都不一样，有的是遗传因素造成的白发，有有的是年老体衰造成的，有的是压力太大，长期熬夜等原因造成的，所以用淘米水洗发，只能起到一定的作用，不能恢复成乌发的效果。