主驾驶左侧和副驾驶右侧各有一个调节高度的扳手，扳动扳手即可调节座椅高度。下面更多的是关于不同位置的调整：

1。座椅高度调节：在头顶离车顶1 -2拳左右，保证眼睛的水平高度在车辆前挡风玻璃垂直距离的中心以上。

2.座椅前后调节：脚可以完全把离合器和刹车踩到底；握方向盘时，手臂微微弯曲。这个位置比较合适。

3.方向盘调整：方向盘的位置要根据座椅的位置来调整。方向盘的最佳位置是手臂伸直放在方向盘上方，手腕刚好落在方向盘边缘，说明方向盘已经调整到正确的位置。

4.靠背的角度调整：靠背的角度要调整合理，不能半躺或太垂直，使身体与方向盘的距离减小，在紧急情况下可能会增加安全气囊对人体的伤害。

5.头枕的高度调节：头枕的高度应与头部齐平或头枕中间的柔软部分应与耳朵上缘平行。保护程度最高的头枕最柔软的部位在头枕中间。当车辆受到猛烈撞击时，头枕能有效保护头部和颈椎。

1.

位置：首先找到调节座椅的开关，通常在座椅的侧面。

2.

方法：如果想要调高一点，则向上推调节开关，如果想要调低一点，则向下推调节开关，调节到想要的高度即可。

手动和电动的原理一样，只是控制方式不同而已！

操作的注意事项：

1、座椅过高会影响驾驶员驾驶。

2、调节完成后按下数字键存储位置即可。