如果您想将联想电脑从Windows 7升级到Windows 10并更改BIOS设置，可以按照以下步骤操作：

1.备份您的数据。在升级操作之前，请务必备份重要的文件和数据。

2.下载Windows 10安装文件。您可以从微软官网下载Windows 10安装媒介，或者使用微软提供的升级助手程序下载。

3.创建Windows 10安装媒介。将下载的Windows 10安装文件烧录到一个USB闪存盘或DVD光盘中，以便用于安装操作系统。

4.插入安装媒介。将制作好的Windows 10安装媒介插入联想电脑并启动电脑。

5.进入BIOS设置。在联想电脑启动时，按下相应的按键进入BIOS设置界面。一般情况下，按F2、F8、F10、F12或Del键可以进入BIOS设置界面。

6.设置启动顺序。在BIOS设置界面中，找到“Boot”选项卡，将USB闪存盘或DVD光盘设置为启动顺序中的第一项，确保电脑从安装媒介中启动。

7.保存设置并退出。保存设置后，退出BIOS设置界面并重新启动电脑。

8.安装Windows 10。电脑重新启动后，将进入Windows 10安装程序。按照屏幕上的指示操作，选择安装Windows 10的方式，直到完成安装。

在升级完成后，您可以再次进入BIOS设置，根据需要更改其他设置，如启动顺序、安全设置等。请注意，在更改BIOS设置时，请谨慎操作，以避免造成不必要的损失。

联想笔记本win7改win10系统bios设置，需要使用键盘进入BIOS模式然后点击系统模式，随后即可正常安装系统