食材清单
主料：芦笋一把，葱适量，蒜适量
辅料：花生油适量，盐适量
做法步骤：
1. 首先将芦笋清洗干净，葱蒜备用。
2. 洗净的芦笋打斜刀成段。
3. 煮开水锅汆烫五秒即可捞出过凉。
4. 葱蒜改刀备用。
5. 锅中入油爆香葱姜。
6. 放入芦笋快速翻炒。
7. 出锅加盐调味即可。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-11 11:59:05作者：YD166手机阅读>>
食材清单
主料：芦笋一把，葱适量，蒜适量
辅料：花生油适量，盐适量
做法步骤：
1. 首先将芦笋清洗干净，葱蒜备用。
2. 洗净的芦笋打斜刀成段。
3. 煮开水锅汆烫五秒即可捞出过凉。
4. 葱蒜改刀备用。
5. 锅中入油爆香葱姜。
6. 放入芦笋快速翻炒。
7. 出锅加盐调味即可。
食材用料芦笋150克，胡萝卜1/2个，食盐1/2茶匙，鸡粉2克，植物油1汤匙，蒜2瓣做法步骤：1芦笋斜切段，胡萝卜切丝，...
2025-06-11 11:58:11查看全文 >>
湖泊、沽泊、冲泊、野泊、栖泊、凑泊、沤泊、盘泊、委泊、渊泊、宿泊、泊栢、漾泊、湫泊、泊尔、积泊、捎泊、泊洑 、泊礼 、泊...
2025-06-11 12:08:32查看全文 >>
漂泊，泊车，泊里，泊寓，泊美，泊秦淮，泊船瓜洲，泊泉雅，停泊，泊头，泊位，泊松分布，泊林，泊头镇，泊地，锡泊纸，泊头市，...
2025-06-11 12:08:55查看全文 >>
组词造句：漂泊2. 傍晚，仍有几条渔船漂泊在湖面上。3. 在多年的漂泊生涯中，那只忠诚的大狗一直伴随在小男孩的身旁。...
2025-06-11 11:23:44查看全文 >>
1.芦笋洗净，斜切成段。2.炒锅内加入少许油，葱花。3.将切好的芦笋倒入锅内翻炒。翻炒片刻后加入少许生抽和适量的盐。即可...
2025-06-11 12:28:14查看全文 >>
主料：芦笋300g，虾300g辅料：甜椒半个，大蒜半个调料：六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1勺，淀粉1勺做法：1. 准备食...
2025-06-11 11:56:43查看全文 >>
材料芦笋300克。色拉油1大匙，精盐、味精各1／3小勺，葱油1小勺，姜末少许，淀粉适量。做法1、将芦笋洗净整理干净，抹刀...
2025-06-11 11:56:44查看全文 >>
其制作方法是在水中加盐、油煮沸，把洗干净的芦笋段放入其中焯烫，直至变成碧绿色，捞出过冷水，沥干水分，热锅放油，放入蒜片爆...
2025-06-11 10:56:20查看全文 >>
主料里脊肉1小块毛豆米1小碗茭白丁1小碟辅料胡萝卜半个生抽1勺料酒1勺淀粉1小勺油适量盐适量1. 准备好原材料；2. 肉...
2025-06-11 11:44:53查看全文 >>
