学英语肯定是要背单词的。那些叫你学英语不背单词的人基本上他们的英语也好不到哪里去。

举一个简单的例子，你学语文要不要学写字呢？如果说学语文不用学写字，那么学英语就不用学背单词。只会说话不会写字的语文水平，那就是文盲的水平。英语是外语说都已经不会说了，如果连单词都不会背，写不出单词来，认不出单词来，那么连文盲都不如。

背单词是一切提分方法的基础，尤其像高考英语这种特别简单的题型，单词背好了再用上一些正确的方法，考到140分以上是非常轻松的。

首先不管你是幼儿园英语小学英语还是研究生英语博士英语。背单词一定要讲究方法，注重效率。

很多同学觉得背单词就是每天背10个单词，一年就可以背3650个单词。但是实际操作下来就会发现，一段时间以后，前面的单词忘了，后面的单词还没有背，背了前面忘了后面，永远背不完3000多个单词。最终大概只能够掌握最近背过的五六百个单词。

这是什么原因呢？原来人的记忆是有周期的，当然在记忆一个新的内容的时候，如果超过60天没有及时复习，那么这个背过的单词就忘记了。

于是有人又想到了艾宾浩斯记忆法，每天背10个单词，然后复习的单词叠加上新背的单词，然后之前背过的单词又叠加上后面要新背的单词，最终你会发现背到中间的时候，每天大概要背+复习三五百个单词。又变成了根本不可能完成的任务。

其实正确背单词的方法很简单，很多英语专业或者小语种专业的，在做翻译任务之前，短时间要掌握一两千个专业外语词汇，他们也就是把时间分配好，然后突击记忆就可以做到了。

我们学习英语的初级阶段，并不需要这样突击记忆，但是每天记忆单词的量必须是要保证的。

如果你背的是初中的单词，整个初中大概有2000个单词，那么每天最好能够背100个单词，用20天时间背完，背完以后，每天复习200个单词，10天复习一遍，总共复习两遍，前前后后也就是40天的时间，你就能够掌握初中2000个单词。

高中英语单词总共有3500个，同样用这个方法背一遍复习两遍，前后大概60天时间就能够把高考英语单词掌握好。

在背单词这件事情上，如果感觉比较痛苦，可以用高考英语状元廖唯伟的睡眠记忆法来提高记忆效率，这个方法是免费公开在廖唯伟的官方网站上面的。用这个方法背100个单词，平时花8个小时的，用这个方法只需要一个小时就能够做到，每天花一个小时，既不影响工作学习，又可以记住很多的单词，并且记忆效果还非常的好。

如果你学习英语的难度层次是高于高中的，那么除了要背单词以外还要背词组短语，词组短语主要是集中在高中所学的3500词的范围内，相互组合形成的词组短语。

因为高中所学的单词是常用词，就像我们的常用汉字，越是常用的汉字就越多的词，英语也是这样，越是常用的词，也有越多的词组短语。到了6级以及研究生英语考试的时候，单词越来越冷门，相关的词组短语也就越来越少，所以考试的时候考得最多的还是高中范围内的词组短语。这些词组短语也是要背的，总共大概有1.5万个左右，能够备好那么基本上英语的能力层次，会超过百分之八九十的人。

所有背单词的方法都可以和睡眠记忆法去结合，因为睡眠记忆法是利用人的生理特征，放大记忆效果的一种方法，睡眠周期起到了放大记忆效果的作用。因此和其他方法相结合，还可以进一步提升记忆效果。此外这种方法适合被任何东西，并不单单是用来背英语。任何考试都可以用这种方法提高记忆效率。本人喜欢打王者荣耀，有时候王者荣耀里面有一些比较复杂的操作，一时半会儿很难完全记住，所以我也经常用睡眠记忆法来记一些复杂的操作，效果也非常的好。

这单词一定要用纸质的材料，千万不要用软件，因为软件不符合单页大容量的记忆原理，每一个屏幕上面顶多就是一两个单词，这样每天要背100个单词就会觉得非常的辛苦，因为你要点击超过100次。每一次点击都是在增加你的心理上面的记忆负担。

最好的记忆材料就是初高中课本后面的课后单词。每一页的单词大概有100个单词左右这样的排版模式对于背单词的效果是最好的。睡眠记忆法的官网上面也提供高中英语3500词的单页大容量的版本，可以免费下载打印。对于其他阶段的英语单词，可以去网上面找相关的单页大容量的版本。纸质版本的单词表，记忆效果是非常好的。