最美不过夕阳红”是说一个人到了晚年所散发出来的光彩才是最美妙的，因为他们经历了太多别人未经历过的东西也可以说成自然现象，夕阳的颜色非常绚丽，暗喻了人到晚年。本书主要内容包括老年人的自我心理调适、老年人的社会角色调适、老年人的婚恋心理、老年人的家庭心理、老年人如何应对生活变故、老年人的生活情趣、老年人的心理与行为、老年人的健康与长寿之道等，针对现代社会老年人所遇到的种种心理问题，进行深入剖析、科学探究，以新观念、新视点和新方法引导老年人顺利跨越心理转变期，提升心理健康水平，提高日常生活质量，安享祥和幸福的晚年。