小米 100克
即食海参 2个
猪油 1勺
小葱 2跟
枸杞 8个
盐 适量
做法步骤
1、即食海参化冻后，底部开口洗干净，用盐抓下入味，即食的无须掉水，小米泡30分钟后淘干净。
2、小米放砂锅里，加冷水1：7样子，大火烧开。
3、烧开后撇去浮沫，小火慢煮20分钟左右，小米很容易煮熟。
4、快熟的时候加海参进去，略煮5分钟左右，即食海参，煮长会流失海参营养，也会使胶原蛋白紧缩。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-20 05:08:36作者：YD166手机阅读>>
小米 100克
即食海参 2个
猪油 1勺
小葱 2跟
枸杞 8个
盐 适量
做法步骤
1、即食海参化冻后，底部开口洗干净，用盐抓下入味，即食的无须掉水，小米泡30分钟后淘干净。
2、小米放砂锅里，加冷水1：7样子，大火烧开。
3、烧开后撇去浮沫，小火慢煮20分钟左右，小米很容易煮熟。
4、快熟的时候加海参进去，略煮5分钟左右，即食海参，煮长会流失海参营养，也会使胶原蛋白紧缩。
您好，我没有找到关于"云裳广场舞逞强"的具体发布时间。可能是因为该信息较新或者我没有相关的数据来源。建议...
2025-06-20 05:00:03查看全文 >>
1.一寸免冠证件照尺寸 为一英寸 :25mm宽乘35mm高 ，规格为358像素（宽）╳441像素（高 ）分辨率为350d...
2025-06-20 05:17:04查看全文 >>
怀孕三个月也是可以做饭的，只要不是过度的劳累，也是可以适当的做一些家务事的。在怀孕早期也要注意不要进行性生活，以免导致胎...
2025-06-20 06:05:41查看全文 >>
怀孕期间大多数的都是可以吃的，只要不是太凉性的食物，或者是会引起子宫收缩都是可以吃的，比如说像螃蟹山楂这类的不能吃，对于...
2025-06-20 04:31:13查看全文 >>
1、如图，首先用铅笔画出垃圾桶上面的口，呈椭圆形。2、如图，画出垃圾桶的整个身体轮廓，注意下端要画的稍微窄一点。3、如图...
2025-06-20 06:18:32查看全文 >>
小米50克海参1根辅料生姜片8克料酒 15毫升枸杞子5克盐2克水适量海参小米粥的做法1.小米洗净后用清水泡半小时，海参洗...
2025-06-20 04:25:31查看全文 >>
用料海参 3只小米 80克小葱 2根白胡椒粉 少许牡蛎酱油 3勺小米海参粥的做法步骤步骤 1准备好食材，淡干海参提前泡发...
2025-06-20 04:35:56查看全文 >>
杜星霖，女，汉族，博士研究生，中国导演张纪中的妻子。2020年9月13日，张纪中首次回应与杜星霖的关系，称自己和杜星霖是...
2025-06-20 05:17:40查看全文 >>
好的高中物理辅导书和资料：1.程稼夫的2本竞赛书（力学篇，电磁学篇）简评：作为入门教材这两本书相当经典，全书结构合理，知...
2025-06-20 04:25:43查看全文 >>
《中学奥林匹克竞赛物理教程》是作者在长期进行奥林匹克中学物理竞赛指导和教学实践的基础上编写的，倾注了作者对奥林匹克物理竞...
2025-06-20 05:24:31查看全文 >>
