让孩子跳绳可以通过以下方法和奖励引导：

给孩子讲清跳绳的好处。可以告诉孩子跳绳可以锻炼身体，提高身体素质，增强心肺功能，提升协调能力，促进大脑发育，磨炼坚持不懈的意志品质，培养顽强拼搏的奋斗精神等。

设定明确具体的要求。比如，开始时要求孩子每天跳300个，逐渐增加到每天跳500个、每天跳800个等。

及时给予反馈和奖励。在习惯养成过程中，及时反馈和适当奖励可以让孩子感受到被关注，激发运动的愿望。可以在每月定期举行的颁奖活动中给予孩子奖励，不定期举行各种小比赛也是很好的方式。

树立榜样进行示范激励。可以选择身边的朋友、同学或家人作为榜样，也可以选择一些优秀的运动员、艺术家等作为榜样，鼓励孩子向他们学习，激发孩子的积极性和动力。

在跳绳的过程中可以给予孩子适当的鼓励和支持，比如陪伴孩子一起跳绳，给予鼓励的话语等。同时要注意尊重孩子的兴趣和意愿，不要强迫孩子跳绳，避免产生负面情绪。奖励方面可以选择孩子喜欢的方式，例如玩具、书籍、电子产品等，鼓励孩子积极参与到跳绳这项活动中来。

首先示范给孩子看一下，应该怎么样跳绳，其次，以奖励的方式鼓励孩子