算，30岁了还可以称为年轻人。16-44岁的人为年轻人。

首先要清楚青年与中年的区别，中年是介于“青年”和“老年”之间的年龄，没有明确的年龄划分，一般看青年的定义，青年一词的含义在全世界不同的社会中是不同的，而青年的定义随着政治经济和社会文化环境的变更一直在变化。

中国传统年龄划分，30岁应为青壮年。30岁无论在生理方面还是在心理方面都是人生的“繁盛阶段”，故而30岁应该算“青年期”。

在古代应为“中年”，古代亦称“而立之年”。目前在我国医疗领域具体分法如下：0-14岁为少儿期。15-44岁为青年期。45-59岁为中年期。60及60岁以上为老年期。所以在医学上30岁应该算为青年。