1、详细剖自自身的不足和缺点：只有知道自己不足在哪里，才能够进行相应的提升

2、针对每一个不足制定改进计划，要特别详细，比如：性格比较急躁，遇到事情先深呼吸三次，然后可以降低声调、减慢语速，再说出自己的想法

3、制定时间计划，一些小的生活习惯可以把周期设计的较短，比如三个周，如果是较为难改正的习惯，就把时间周期设计的长一些。

4、坚持完成计划，只有坚持才有用，否则就是一份材料而已，对于自身没有任何帮助。

个人发展计划制定：

①清晰的愿景：你想成为什么样的人，为什么？

②了解实现你的目标/愿意，你需要发展提升哪些技能？

③对达到的标准有一个清晰的了解，以及当前的你与标准有多少差距

④注意优先级，你不能一次做所有的事情

⑤详细的想法和行动计划，关于填补当前的你与标准之间差距