背背佳镂空型和背心型各有优势，具体哪种更好，取决于个人需求和偏好。

镂空型背背佳的特点是在背部和腰部采用镂空设计，增加了透气性，减少了穿着时的闷热感。这种设计适合在夏季或高温环境下使用，能够让皮肤更好地呼吸。此外，镂空型背背佳通常较为轻便，穿着起来更加舒适。

背心型背背佳则更注重对背部和肩部的支撑和矫正。它的设计类似于一件背心，能够提供更全面的支撑，帮助改善坐姿和站姿。背心型背背佳适合需要更强矫正力度的人群，如长期久坐或有驼背问题的人。

在选择时，可以考虑以下因素：

- 矫正需求：如果主要是为了矫正驼背或改善姿势，背心型可能更适合；如果对透气性要求较高，镂空型可能更合适。

- 穿着舒适度：试穿不同款式，感受它们的贴合度和舒适度。

- 季节和环境：根据使用场景和季节选择，夏季或炎热环境下，镂空型可能更舒适。

- 个人喜好：考虑个人对款式和外观的喜好。

无论选择哪种类型的背背佳，正确的佩戴和使用方法也很重要。同时，还应注意保持良好的坐姿和站姿习惯，结合适当的运动，才能更好地改善体态。如果有特定的健康问题或疑虑，最好在购买前咨询医生或专业人士的建议。