最简单的早餐通常是煮鸡蛋，因为准备和烹饪非常简单。只需要将水煮沸，然后将鸡蛋轻轻放入开水中煮约10分钟左右，或根据您所喜欢的熟度时间进行调整。

或者您可以制作一个简单的燕麦粥或牛奶麦片，只需将其与热水混合即可。您也可以在面包上涂一些黄油和果酱，这也是一个简单的早餐选择。

我家经常做的早餐即简单又营养，食材二个鸡蛋，半碗面，芹菜叶。

把芹菜叶用水烫一下，切碎，把鸡蛋打在碗里，加上芹菜叶和面粉加一点盐，放水搅拌均匀后，用平底锅放一点底油，把搅拌好的往锅里倒，并摊平熟一面再翻另一面，五分钟左右就熟了。