这个问题没有标准答案，随心所欲。传统上是和周岁年龄相同的根数，比如15岁就插15根蜡烛，但有些地区也过阳历生日，这样多插一根就可以了，现在也有简化的，比如年龄较大的，40岁之后的，插4根象征一下，也是可以的，或者蛋糕中间处写上多少岁生日快乐字样，外面一圈围插若干蜡烛即可，没有硬性规定。

点生日蜡烛有一般没什么太特殊的讲究，都是多少岁就插多少支，或者岁数大的话插不了太多蜡烛可以用开头的那个数字代替或者一些自己喜欢的幸运数字代替都可以的。生日蛋糕上插蜡烛这一习俗最早开始于古希腊。

古希腊的月亮女神阿蒂梅斯的崇拜者们在庆祝月亮女神生日时，以圣坛上摆上插着燃烧蜡烛的蛋糕。后来，这一习俗逐渐演变为在孩子的生日蛋糕上插着燃烧的蜡烛，并增加了吹灭蜡烛的内容。

古希腊人相信燃烧的蜡烛具有隐秘神奇的力量，如果一个孩子有一个心愿，并且一口气吹灭所有的蜡烛，他便可以如愿以偿。

肯定是38根，因为我想更年轻