月经来之前，食欲大增，这与内分泌有关。在月经的头几天，由于体内雌激素分泌增加，它会刺激中枢神经系统，从而表现出食物不足的现象。在此期间，不要暴饮暴食，特别注意不要吃辛辣刺激的食物和太冷的食物，否则会很容易刺激子宫，造成出血增加，或引起子宫寒冷引起的痛经。应以清淡饮食为主，并应加强适当的营养。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-07-02 11:19:22作者：YD166手机阅读>>
月经来之前，食欲大增，这与内分泌有关。在月经的头几天，由于体内雌激素分泌增加，它会刺激中枢神经系统，从而表现出食物不足的现象。在此期间，不要暴饮暴食，特别注意不要吃辛辣刺激的食物和太冷的食物，否则会很容易刺激子宫，造成出血增加，或引起子宫寒冷引起的痛经。应以清淡饮食为主，并应加强适当的营养。
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