正常的。

因为异地恋情感的维护和维系本身就是一项很大的挑战，互相想念和思念加上各种不确定因素，例如时间差、沟通障碍等，都会让聊天的频率逐渐降低。

此外，异地恋也需要双方共同努力保持热度，可以适当增加互动的方式，例如视频聊天、来一场浪漫的远距离约会等，这样可以有效缓解聊天减少的情况。

曾经我有朋友也是异地恋，几年了他们的感情却逐渐升温。在这里告诉你几个方法吧1.、相互信任，彼此之间信任最重要，如果你因为距离远了而每天患得患失的，那么你也一定会失去对方2、保持电话联系，问问对方的近况，让对方感受到你的关心好额在乎3.、经常见面，能见面就抽空见上一面，哪怕只是在一起待一天，心里总会踏实许多4、言语上能经常透露出思念之情5、念着对方的好，要把对方想成是好的，用美好的回忆来延续爱情6、把异地恋想成是对彼此感情的考验，而且坚定自己能通过考核7、相信有坚定不移的爱8、多沟通，及时把彼此的矛盾化解，异地恋不能打冷战，有矛盾速战速决最好。