不是，一般刹车只需一下就可以了，而且最好是一下。

如果发现刹车力在减弱可以再刹一次。原因是，刹车会出现热衰退现象，刹车本来就是一种动能转换热能的能量守恒定律，当刹车蹄片和刹车盘摩擦时产生大量的热量，这时汽车的动能就转换成为热能，但刹车片温度上升后刹车就会出现刹车力度减弱，原因就是热能趋于饱和，动能无法迅速转换成热能，刹车力就下降，这种情况就是刹车热衰退。

踩两脚刹车可以让刹车盘和刹车蹄片处于分离状态，热能迅速的散发，温度下降后再踩刹车，动能又可以再次迅速的转换成热能，所以这种时候反而刹车效果一脚到底要好。