5~6M辅食*元气小松菜吻仔鱼豆腐泥
这道辅食给感冒的宝宝补充营养,恢复体力,感冒时的宝宝活动力较差,希望这道-元气小松菜吻仔鱼豆腐泥*能给您的宝宝增加元气、提高免疫力。
时间 15 分钟
食材
小松菜 1株
豆腐切1小块
吻仔鱼 3汤匙
干海带芽 1小把
1
干海带芽泡温水静置10分钟后水倒掉。
2
松菜洗干净后切断。
3
取一个豆腐切小块。
4
吻仔鱼热水洗,去盐。
5
把泡好的海带芽跟小松菜梗煮5分钟左右。
6
接着将小松菜叶、豆腐、吻仔鱼放入,煮10分钟后熄火。
7
将煮好的食材捞起并加其汤盖过食材的一半打成泥即完成。
8
成品约分成4份,一份为40~50ml给宝宝食用。
白花椰地瓜泥飞利浦料理魔法棒
白花椰的气味温和,和香甜地瓜打成泥,让宝宝摄取到满分的营养。
飞利浦料理魔法棒是制作副食品的重要帮手,先将地瓜放入切碎器中处理,大大缩短蒸煮时间,最后再将白花椰和地瓜放入量杯中,用直立式搅拌器打成泥,细致滑顺的口感让小婴儿轻松品尝妈咪的爱心~
食材
白花椰菜 100g
紫皮栗子地瓜 300g
1
将地瓜切大块。