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随着交卷的铃声响起，高考第一天结束了，话题的热点落在语文和数学上，不管作文难不难写，数学的压轴题简不简单，这一天重要的两门都已经考完。老师们都不会让同学们去对题，怕有的考生心理素质太差，得知自己写错了太多，影响第二天的考试。作为家长，我们也看到不少陪考的家长，在烈日炎炎下，焦急地等待孩子走出考场。敏感地观察他们的表情，有微笑地，表示孩子考得 不错，家长悬着的心也能放一下。孩子眉头紧皱，那一定是数学考得不太好，该怎么安慰一下孩子呢？

其实作为考前辅导，不少老师也给家长做过指导，该说的话要说，不该说的绝对不说。因为最了解孩子的，可能已经不是身为高三考生的家长了。高考还有一天，3句减压的话送给家长朋友们，你们说得好，不管是鸡汤还是真正能安慰到孩子，家长的理解，才是助力孩子考出好成绩的关键。有的家长朋友们说，那我实在不会和孩子说什么话怎么办？家长的嘴比较笨，小岛老师认为，实在不会说话的家长，就不要说什么，有时候，你的一个眼神，一个动作也可以鼓励孩子，宽慰孩子的紧张和焦虑。家长不要表现得太紧张了，高考其实就是高三学子在考前无数次地模拟考试，家长怎么对待模拟考试的，就像平常的每一天一样，对待高考中的考生吧。

1、高考就像打游戏，扮演什么角色，是你自己选的

高考有多紧张呢？有的家长说，和考驾照的科目二一样，毕竟是一次改变自己命运的机会。尤其是学霸，可能学霸的压力要比普通考生更大，这也是为什么很多学霸也会在高考中发挥失常。因为心理素质不过关，考试的时候太紧张了，有的学生说，考语文的时候，手都在抖，导致字迹也龙飞凤舞的。临考前，老师肯定会教过同学们如何克服考试中太紧张的情绪，有小方法和小技巧，能帮同学们缓解。高考紧张也很正常，有的监考老师也会紧张。只是我们要学着去释放自己的情绪，很多时候，家长这个角色和老师还不一样。

高考考完了，我们就会离开高中学校，告别高中的老师，踏上新的学习旅程，但是家长会一直陪在我们身边，所以高考第一天结束后，家长可以这样和自己走出考场的孩子说：高考就像打游戏，扮演什么角色，是你自己选的。有的家长会说，这样一句话，会不会给孩子增加负担，好像在生活中，我们和孩子之间的矛盾，都是和游戏有关，那还用游戏跟孩子打比方合适吗？小岛老师想说，其实孩子的很多压力都是来自家长的“要求用考试改变命运”的期盼，“一考定终生”通常都是家长给孩子传达的考试精神。