文｜凝妈

法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是注意力。”专注力是学习的重要基础，是影响成绩与效率的重要因素。专注力差，学习效率自然就变低了。

家长群里，家长们总是抱怨孩子的各种不听话：

孩子写作业，如坐针毡，坐不住，一点都不安心。

孩子做事情，精力不集中，总是做小动作，转笔、摸墙，各种作妖。

孩子拖拉磨蹭，磨洋工，不能按时完成作业，让人着急崩溃。

孩子丢三落四，上学常常忘记带作业、带水杯，还要家长去送。

孩子上课老走神儿，做事也不专心，明明做这件事做成了另一件事。

这些都是专注力差的表现，问题出在学龄阶段，但是却在小时候就已经萌芽。

李玫瑾教授说，很多家长来找我的时候，都是在十五六岁、十三四岁上，我经常告诉你们晚了。孩子的问题表现在青春期，实际上形成的不在青春期。要从早做起，从之前做起。人教育的关键期在6岁之下。

专注力也是一样，要尽早培养，到上学的时候，孩子才能如鱼得水，家长就会轻松很多。

专注力分为“有意注意”和“无意注意”，通常在4岁左右，“有意注意”才逐渐形成，4-8岁是培养专注力的关键时期。

不过现在有的孩子接触知识多，3岁也可以开始培养。我家二宝3岁，就很享受专注力训练的过程。