做了大人之后，才希望自己能变回小孩子，成天无忧无虑、没有烦恼的日子真令人羡慕~
可是有一种孩子，虽然年龄小，过得也不轻松，这一类孩子被我们俗称为“心思重、爱操心”！
明明很想做某件事情，但是很会看大人脸色，只要妈妈皱个眉，生怕父母不喜欢自己了，生生把念想藏了起来；
平时也很爱操心，如果你给孩子一个好吃的，他会担心你只给了自己，没有给妹妹，会不会不太好；
也会很敏感，如果父母对自己说话声音大了一点，就会在心里琢磨自己是不是哪里做错了？
你家有同款的“少年老成娃”吗？不少家长会担心：小小年纪的孩子，心思这么重，还很敏感，长大了以后会不会就是个操心的命？以后会活得很累吧？
今天我们就来聊一聊，家有心思重的孩子，父母应该怎么办？
心思重的娃，有什么表现？
探究孩子的问题，自然是要溯之源头的。如果孩子平时行为思想都表现得很不符合他的年纪、心思很重的话，首先我们父母要在心理做“反思排查”，基本总结为2个因素。
◆ 家庭因素
回想一下，你或者家人有没有经常会逗孩子：
“你再这样，xx就不喜欢你了！”“
*喜欢你弟弟，不喜欢你!”
......
说者无心，听者有意，习惯性的语言输入，就会给孩子的大脑中植入这样的印象，可能会让孩子认为父母和家人并没有那么爱自己，就容易逐渐形成“习惯看人脸色”的讨好型人格。
如果在过往的育儿历史中，有过这种情形，那么一定要及时“刹车”，注意身为父母自己的言行对孩子的影响，再加以日后对孩子的正向引导，是可以及时纠正的。
◆ 先天因素
如果你认为一直比较注重对孩子的爱与安全感的环境教育，以及很约束自己的言行，可是孩子似乎就像天生的一般，心性敏感、心思很重，那么你的孩子可能是天生的高敏儿童。
心思重的高敏感孩子，有哪些表现？
❶ 对环境里的细微变化很敏感。比如声音、气味、物体摆放位置、颜色等；
❷ 在接收到环境信息后，会用自己有限的理解能力去“深度”解读；
❸ 有很强的同理心和共情能力，可以感知到环境和他人情绪，也会容易因为外部情绪而影响自身情绪；
❹ 对事情的反应和思考也比普通孩子多；
❺ 对父母体现出高需求，希望父母可以时刻关注自己；
❻ 有时表现很内向，不愿意说话，喜欢独处。
孩子心思敏感，未来会很心累
思虑多的人，自然活得也会很累，心思重的孩子亦是如此。
想得多，心很累
心思敏感的孩子，心里记挂的事儿有很多，尽收眼底的人和事都可能是他们思虑的内容，并且会在心里过度加工对方的言行举止是什么意思，过度的剖析，得到的可能就是过度解读。
随着年龄的增长，孩子遇到的人和事儿逐渐变多，心里承载的分析也会因为过多而无法承载，越长大越心累。
易自卑，脑子累
心思重的孩子，因为其高敏感的性格特质，即便有时只是父母一句客观的批评，也会令孩子沉重的小脑瓜运转不停：“是不是自己哪里做的不好，让妈妈觉得自己很差劲？”
长此以往，孩子总是这样“曲解”与联想，很容易由高敏感的心思重演变成让自己陷入困局的自卑心理中，无限痛苦。
疑虑多，人际关系累
孩子心思敏感，多半也有伴有多疑的性格特征，因为高敏感的孩子天生自我保护意识很强，在于他人相处时，因为对别人的言行过度解读，进而会产生自动性疑虑的心理变化。
时间一长，其实对方也是能感应到的，进而非常影响孩子的人际关系良性发展。
父母应该怎么做？
做父母的，我们就是希望自己的孩子能摆脱心思重的自我庸扰，不想孩子的一生都被自己折磨，需要怎么做才能让孩子渐渐摆脱心思重、玻璃心呢？
对孩子坦诚你的想法
不想孩子总是自己默默的过度解读，最简单也是最关键的方法就是对孩子坦诚相待。
高敏感的孩子不仅解读能力强，观察他人情绪的能力也强，而父母又是孩子成长历程中最重要的存在，你的反应对孩子的心理动向至关重要。
永远不要让心思重的孩子去猜，也不要在他们面前假装压制自己的不好情绪，如果父母对孩子“秘而不宣”，反而会让孩子“遐想联翩”。
当你不高兴的时候，请直接告诉孩子你的感受和不高兴的原因。把谜题说破，反而事态会明朗起来，孩子也省去了思虑解读的环节，这对孩子日后碰见类似问题，都会有很好的解题示范。
大方对孩子表达爱
敏感的孩子内心都会有很多不确定性，在孩童阶段，心思重的孩子最容易陷入沉思的就是爸爸妈妈爱不爱我。
不要吝啬你对孩子爱的表达，经常对孩子说说你对TA的爱，可以用一些具象物体做比喻量化，让孩子更好感受到父母之爱，在爱意流动下，孩子才能更好地建立内心安全感，确定性因素对他们来说很重要。
帮孩子处理情绪
这类孩子对情绪不会那么容易表达出来，同时也很在意别人的情绪，如果他们伤心难过了，则需要父母及时的关注。
父母呢，需要教会孩子分辨和接纳自己的情绪，并要习惯及时告诉孩子如何正确表达情绪和处理情绪。
教会孩子设立边界，边界感对于高敏感的孩子来说更为重要。
敏感的孩子多少会容易陷入完美主义，这种情况下，孩子长大后很容易在社会上吃亏，所以从小，家长就要教会孩子各种事情的界限在哪里，学会适可而止，并且接受事物不完美的一面。
不强迫孩子做某件事
高敏感的孩子通常是比较有主见的，不喜欢被家长所控制。
平时和孩子相处的时候，千万不要拿出“我是大人得听我的”的架子，孩子不愿意做的事情不要强行要求他必须要怎么做。
比如和亲戚长辈打招呼、孩子内向非得让他外向一点、开朗一点、强迫孩子要和别的小朋友一起玩，这对孩子来说都是一种内心伤害。
更好的方法是不强迫，对孩子的抵触表示理解，再通过讲故事、读绘本、以身作则的方式慢慢渗透。
