老王这几天很尴尬，原本好好地随着旅游团出门玩，没想到“屁事不小”，一路上屁声不停，偶尔放出得屁还带有一阵味道，隐隐作呕。隔壁的张大妈见到这，就提醒老王要回去检查检查肝，肝脏出问题了就容易放屁多。老王很疑惑，这到底是怎么回事呢？

屁，其实就是肠道内的气体混合物。放屁的专业名词为“肛门排气”，是十分正常的生理现象。

屁的化学成分包括氮气（约占59%）、氢气（约占21%）、二氧化碳（约占9%）、甲烷（约占7%）以及氧气（约占3%），还有一小部分其他化学物质（约占1%），如吲哚、粪臭素、硫化氢、氨气等恶臭气体。

屁中99%以上的气体都是无色无味的，只有不到1%的气体才是臭鸡蛋气味的“罪魁祸首”。

一般来说，每天有5-15个屁都是正常的，但若每天放屁超过20个，且长期持续，则要注意观察是否由饮食引起，若非饮食因素，则要考虑疾病原因，不能掉以轻心。

1.吃饭速度快

吃饭时，过于匆忙，狼吞虎咽的时候，容易产生过多口腔空气，从而导致放屁次数增多。

2.肠胃功能失调

一些人由于肠道菌群失衡，消化食物时容易产生过多气体，从而导致频繁放屁。另外，患有胃肠炎、大肠炎等肠道疾病的人，由于食物残渣无法被及时消化吸收，会在体内产生大量气体。这些气体随着肠道挤压被排出，导致放屁增多且味道难闻。

3.久坐不运动

长时间久坐不活动可能导致消化系统的运动减慢，食物在肠道内停留时间较长，这可能增加气体的产生和积聚。且久坐不活动可能导致胃肠道动力功能减弱，使食物消化和排气变得不顺畅，从而增加了放屁的频率。

4.长期便秘

便秘情况下，肠道内的粪便停留时间过长，从而引发气体积聚，导致屁的频率增加。此外，便秘还可能引发肠道菌群失衡，进一步增加气体产生和排放。

相对于放屁的数量，更需要关注的是屁的味，要是出现下面两种情况，就要提起注意力了。