“吉他要弹好，左手训练离不了，左手跟不上，曲子弹不了！”海哥看着左手生疏的小牧说道，今天就海哥讲的初学吉他左手训练的一些小技巧来分享给初学吉他的朋友，如有不对之处，还请高手们多多指教。

训练技巧一：手指的灵活性

初学吉他，左手的手指会感觉很僵硬，想按哪个音按不到，反应慢，想按哪个音按不紧，弹不出音，这就要进行有针对性的训练，第一点就是手指的灵活性。左手不灵活，再好的曲子你也弹得磕磕拌拌，所以，一定要做针对性训练。

如何练灵活性，个人的经验，首先要练爬格子，一个品位一个品位的往下爬，目的就是把手指的灵活性练出来，爬格子后，再练爬音阶，把C大调和G大调两个常用的大调的音阶，从六弦到一弦全部爬熟悉，尤其是从一品到五品的部分，最好能爬熟，这样你的手指有了很好的分工，有了先后的弹奏顺序，对经后的弹奏有很大的帮助，只要经过这两训练，持久不断的训练，你左手活性基本就能练好。

训练技巧二：手指的力度

初学吉他左手手指按弦的力度往往达不到，可能只有食指中指能达到，无名指和小指相对来讲，很弱，甚至按弦都按不紧，而且按上去很难受，这个时候一定要多训练这两个手指，无论是在按C和弦F和弦Am和弦等普通的和弦时要多练，而且在爬格子和爬音阶时，一定要确保每一次用这两个手指按弦时，要达到弹出的音无杂音，不劈音，饱满。个人的经验，爬格子来练小指和无名指的力度最快，每一次爬到小指和无名指时，一定要学会用手指的第一关节垂直于指板来按，只有经过一个月以上的强化训练后，然后再坚持每天练习，基本上，这两个手指的按弦力度达到标准，并且能收放自如。

训练技巧三：手指的展开度

初学吉他最难练的就是手指的展开度，也就是跨度，尤其是小指和无名指很难拉开跨度去按某个品位，比如说，三品位的跨度对初学来讲就是一个难关，然后是四品位的跨度更是一个大难关，很多人可能说大横按难，那是你接触的指弹曲和独奏曲太少，因为真正难的是当你拿到一些有名的独奏曲或指弹曲，发现，花钱买了谱却根本弹不了，这就是因为你的左手手指展不开，打不开，按不住那个远跨度品位，当然也就弹不成了，只好放弃，比如说当初学爱的罗曼史和天空之城，包括网上大神编的女儿情等等这些有名的指弹曲时，中间就会有一到两个大跨度的品位同时按，这可难坏了人，怎么也按不到，比如说天空之城里有个六弦的三品与一弦的七品，跨度达五根弦，四个品位，如果你没有做过手指的跨度训练，你是根本按不到，更别说弹出来。

怎么科学的训练？个人经验，爬格子进行强化训练，先爬五到八品的跨度，然后爬一到四品的跨度，这里有个方法，你在爬格子时，尽最大的力度把手指展开，让指肚按在金属品的上面2毫米处，然后四个手指按着不动，先松食指按到另一根弦的一品上（或五品，开始爬5到8品时），然后其他三个手指不动，弹响他，然后食指按着不动，再挪中指按到二品（或六品），然后食指中指不动小指也不动，挪动无名指按到三品（或七品上），最后上面三个手指不动，再挪小指按到四品（或八品），这样一根弦一根的往上爬，往下爬。交替来训练，这个开始太难，甚至你根本做不到，但经过一段适应后，就能慢慢的弹出来音，然后手指会感到僵直疼痛，但要坚持一下，有一周左右，就基本能适应，但还是特痛苦，但这种练法效率比较高，如果你是刚学吉他，练不了，就按普通爬格子法，不需要固定按，总之，想要打开手指，提高跨度，就是要受点苦。

训练技巧四：手指的指速

每个学吉他的人，都想像大神们一样炫技的弹好一首曲子，但往往左手的指速阻碍了这种梦想，那如何提高指速呢？就是要练，爬音阶，可以四个指头按节拍器由60拍到80到100到120到160，逐步加码来提升手指的换指速度，只要按这种方法进阶练习，慢慢你的指速会提升的越来越快，但前提是，一定要稳，不能为了求快，导致按弦不紧，音没弹饱满，就换到下一个音下一个手指，那就没什么意义了！

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