一直以来，都在和大家谈论“择校择专业的问题”，突然醒悟没有好的方法，又怎么能考上理想中的大学？所以，今天中公考研网校小编就来和大家讨论一下“打破传统！到底是谁说的早上背单词好？”的相关问题。

到现在为止，大部分人都觉得早上是大脑记忆状态最好的时候，我们从小到大接受的教育中也包括“早读”，那早上背单词比较好，这种说法到底靠谱吗？

近二三十年，科学家做了很多研究，各种各样的结果，有证实的，有反对的，以至于到现在都没有一个大多数人能公认的结果或模型来证实早上学习是不是能提高效率。而就是千奇百怪的研究结果都指向了一个事实：早晨效率高这件事不是对每个人都通用。

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根据小编和同学的沟通了解，大家都一致认为晚上睡前的记忆力是最高效的，现在把沟通结果汇总如下：

人一天的记忆力是分阶段的，上午6点：血压升高，心跳加快，体温上升，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时为第一最佳记忆时期。上午8点： 机体休息完毕而进入兴奋状态。大脑记忆力强，为第二次最佳记忆时期。下午4点：为第三次最佳记忆时期 。晚上9点：记忆力特别好，直到临睡前为一天最佳的记忆时间（第四次，也是最高效时）。一般人晚间记忆力也增强，可以记住白天记不住地东西。

所以建议大家试试晚上睡前背单词，不过一定要试试效果，如果没用继续寻找适合自己的背单词时间

最最重要的是一定要巩固，背完单词不复习什么都是白扯

今天的分享结束了，有什么问题小编和你在评论区不见不散~