高考期间，有一位最硬核家长，由于出差没租到高考房，就用2000元租了一辆房车陪考。白天在车上休息给孩子做饭，晚上就开车回家。出差是为了事业，没有办法拒绝，但是陪孩子高考的心同样无比坚定。

纪伯伦曾说过这么一句话：“我们都走得太远，以至于忘记了当初为什么出发。”父母打拼事业的初衷是为了给孩子更好的生活，但在高速奔跑的时候也不要忘了初心，在打拼事业的同时，千万不要忽略了对孩子的陪伴。

龙应台有一篇文章《世上最美味的泡面》，文中叙述了一个出差的单亲爸爸，一路上牵挂孩子，处理完事情就马上赶回家。当他到家的时候，孩子已经睡了，爸爸总算放下心来准备就寝，却在棉被下发现一碗打翻了的泡面。原来是孩子怕爸爸那碗面凉掉，特意放在棉被下保温的。

很多父母由于工作需要出差，短则几日，长则几星期。遇到出差，父母们也会像上文中的爸爸一样，既担心又愧疚。同时，又想着怎样保持与孩子的情感链接，把出差可能带给孩子的不利影响化为孩子成长的契机。

有资料显示，中国女性的就业率高达73%，是全世界女性就业率最高的国家之一。对于职业女性，既要承担一定的社会工作，又要承担养育教育子女的责任与义务。

对于孩子来说，妈妈离开的时候越长可对他的影响越深，因为他的自我意识刚刚在形成期，他会认为父母离开就不回来了，所以出差时间越长引起的焦虑越强。但对于大点的孩子，他们是可以接受父母的短期离开的。

身边有位同事，生完孩子后是由双方老人轮流带。上班后，出差也比较频繁，短的三到五天，长的有一个多月。一般都是和老人打电话，问问孩子的状况。可是，当她的女儿不到三岁时，有一次她和老公同时出差了。晚上老人打电话给她说孩子躲在被窝里默默流泪，问她怎么了，她说“想妈妈了”。那一刻，我同事说，对她的触动特别大。

从那以后，同事就跟领导申请换个岗位，能不出差就不差，需要出差的时候，就提前跟孩子说：”妈妈要出差，大概出去几天，这几天你在家里和外婆玩。“到了晚上，会和孩子视频，并且在工作方面做了一些调整。

父母如果忽略孩子的感受，会使得孩子将来不愿意和父母交流。他们觉得反正父母无所谓，也不能理解他们。

但是，如果能在孩子情感有需求的时，及时给予回应，就能填补孩子成长上的空白，让孩子明白父母并不是”凭空消失“，而是会在说好的时间回到家，这些都是和孩子情感上的交流。

《放学后》中有这么个场景令人印象深刻，妈妈出去应酬了，把孩子拜托给爸爸。爸爸让孩子写作业，自己在客厅玩手机，一玩就是三四个小时。妈妈回来了，问爸爸在干嘛？爸爸说：“我在陪孩子。”陪着，并不等于陪伴，父母该考虑的是如何给孩子高质量的陪伴。

首先，是要有时间的保证。美国某研究中心可认为，家长陪伴孩子的底线时间是每周21.2个小时。当然，具体的时间并不能确定，但是时间肯定是一个重要参数。有数据显示，每周陪伴增加一小时，孩子吸烟、酗酒等不良行为便可削减。

其次，高质量的陪伴要有爱和情感的投入，因为陪伴也是技术活，要走心。父母和孩子相处的时候，积极或消极的情感投入都会对孩子的情绪产生非常重要的影响。只有高质量的陪伴，才能让孩子感觉到父母满满的爱意，弥补父母出差时情感的空白。

最后，高质量的陪伴要和孩子一起做有意义的事情。有意义的事情并不意味着很难、很耗金钱的事情，比如有一本书中列举了一个孩子觉得最幸福的10件事：“你晚上会来我的房间；给我盖好被子；为我唱歌；给我讲我小时候的事情；会拥抱我；亲吻我；会和我坐下来聊只有我们两个人知道的故事；会花时间和我单独在一起，兄弟姐妹们也不在旁边；给我健康美味的实物，让我长得壮壮的。如果父母能和孩子一起完成这10件事，孩子一定能感受到你对他的爱。

除此之外，亲子出游，亲子运动，和孩子一起做家务都是不错的选择，爱玩是孩子的天性。父母可以合理安排时间，带孩子出游，即开阔了视野，有锻炼了孩子的各种能力，增长见识。