最近听朋友说，现在学校里很多四五年级的女生都开始来例假了，这个确实是女孩妈妈们值得关注的问题，因为随着生活水平的改善，孩子们普遍出现营养过剩，导致身体发育也提前了。

有女宝的妈妈都会面临一个问题：当宝贝一天天长大，有一天，当你的月经期不留神被女儿看到，宝贝可能会问你：“妈妈，你怎么流血了？” 你该如何回答？也许你会觉得不好意思，不愿意细说。

今天，我们越来越关注孩子的教育和成长，我们更多的意识到，陪伴孩子成长也是我们学习成为父母的过程，如何与孩子沟通女性来例假这件事，也是父母必经的一课。

什么时候谈？

越早谈越好，孩子的性别意识在很小的时候就开始产生了，现在很多幼儿园卫生间已经分男厕和女厕了。

大多数女孩在12岁左右开始出现月经，更早的8岁就“来潮”。正如前文所述的情景，也许女宝会看到妈妈的“大姨妈“很好奇，这个时候就可以慢慢的告诉她。

怎样谈？

很多时候孩子更愿意跟“小伙伴们”说悄悄话，孩子之间也会彼此交流自己的身体变化，但是更多的是猜测和错误的解读。

但孩子的年龄到了，或者是观察到并主动问你时，这时你就该正面对待了，可以尝试着分多次就不同的知识点和孩子交流，满满消除孩子的疑虑和恐惧。

谈什么？

比起身体上的变化，妈妈们更应该从心理上给到女孩更多的体贴，妈妈可以告诉女儿：

1、就像妈妈会慢慢变老，每个小女孩都会慢慢长大，变成大姑娘，女孩子长大成人后，每个月都有那么几天会有少量出血。我们会在内裤中垫上一种叫做卫生巾或护垫的东西，这样能保证流出来的血不会弄到衣服上，而且睡觉的时候也可以避免弄脏被褥，并告诉女儿要注意保护自己，注意经期卫生。

2、这时候流出来的血和我们受伤的血是不一样的，它是正常的身体变化，不是生病了，也不会对身体有伤害。相反，这个被大家隐晦地称为“大姨妈”的几天是女孩子健康成长的标志。

如果女儿第一次来例假时，很紧张又羞于启齿，妈妈可以通过一些有仪式感的活动方式来消除女儿的紧张心情，例如像过生日一样送给孩子一个礼物，或者一起外出分享一顿美食。

经期对女孩来说，可不是一件小事，需要妈妈的用心引导和教育，首先要从心理上平稳过渡好，了解自己的身体结构，掌握好照顾身体的方法，做到学习生活两不误。而且一定程度上，也可以结合性知识给孩子一起普及。

END