三年级了，私立学校走读生，学校有兴趣课，放学时间是5:30，大家都懂的，说放学时间，还得排队呀之类的，接到回家（离得近）怎么也得6点了，赶紧吃个饭，上个厕所，6:30就开始做作业，时间分配如下

语文（一共157分钟，这些作业是每天都会有的，偶尔还会有新增）

1、生字抄写并组词（12分钟，一般30个词左右，算快的了）

2、阅读和摘抄（46分钟，看书比较快，但是孩子选好词好句每次会选很久，还得画思维导图和写几句读后感）

3、阅读理解（15分钟，一篇，孩子还算快）

4、作文（84分钟，300字的作文，写提纲，打草稿，修改，誊写，三年级，就那个速度了）

数学（一共18分钟）

1、习题册（8分钟，一般一到两页，十分钟内没问题）

2、口算题卡（7分钟，最近在练速度，5-7分钟内可以做完一篇）

3、提高题（3分钟，课外提高，每日一练）

英语（一共8分钟）

1、读课文（2分钟，孩子基础OK，很快就读了，都会背了，所以也不要求多读几遍）

2、阅读理解（5分钟，一篇阅读理解，2-5分钟可以做完，速度还可以）

以上就是学校的作业，一共183分钟，加上中间休息两分钟眼睛，喝水等，190分钟妥妥的，6:30一直做到快十点，真的啥都不敢加，也加不进去了，确实非常不理解，为什么要每天写作文，但是有的家长又说是好的，高强度的训练才能快速进入状态，打下基础

我想加点数学和英语，数学想多刷几道题，英语想看几本分级，根本不敢，时间真的不够

大家帮忙看看，这个时间支配，哪里可以调整一下吗？