和家人一起进餐, 对每个人来说原本是件幸福又快乐的事，但是，对有些父母和孩子来说就不一定了。吃饭问题让父母感到心累，孩子也感到心烦。有时候妈妈想让孩子好好吃饭，就得费上个九牛二虎之力。

也许在你的家里，或者小区的广场有见过这样一幕幕，妈妈端这个小碗，从这头跟到那头，追着孩子喂，累得腰酸背痛，才能好不容易喂完一碗饭。每到饭点，孩子就要开始手脚没个停，哭着吵着“不要吃饭”，要出去玩。家长拿着孩子没辙，只有端着饭和孩子一起出门，一边玩边吃。

王奶奶说：“我家孙子什么都好，就是吃饭问题让人比较头疼。”

一天上午，王奶奶问：“恩宝，你今天中午想吃什么菜？”

恩宝：“吃毛豆豌豆。”

第二天又问他，得到的是同样的回答“毛豆豌豆。”

王奶奶说，总不能天天吃豌豆毛豆吧！孙子不爱吃青菜，不爱吃鸡蛋，也不喜欢吃肉……

一口气至少说了十几个孙子不喜欢吃的菜，甚至连饭也不喜欢吃。

有一天，全家人为了新宝吃饭问题都气坏了，一碗饭吃了一个小时，还没吃完。王奶奶说：“你再不赶紧吃饭，我拿老虎钳来夹手指了。”

吓得恩宝赶紧吃两口，但没两分钟，又回到原样。

看得出来王奶奶很困惑。“为啥别人家的孩子吃饭那么有胃口，咱家孙子吃起饭来，就各种挑剔。孩子对吃饭并没有太大兴趣，有什么办法吗？”王奶奶问。

希望通过我下面的分析，父母们可以找到解决孩子吃饭问题的方法。做得到位的话，每个孩子都会爱上吃饭。所以，父母遇到这个问题，你如何看待和处理太关键了！

孩子不喜欢的背后，一定有我们不知道的原因。这三种妈妈的做法完全不同，同时，也是导致孩子不喜欢吃饭的最大原因，看看你自己有没有在里面？

第一种妈妈：包办过度

这类妈妈的特点：喜欢追着喂饭，让孩子听她的，想让孩子吃多少，想尽办法都会喂进去，不给孩子任何动手的机会，怕会弄脏衣服，怕浪费，吃得到处都是。因为缺乏锻炼机会，孩子一直没有办法学会自己吃饭，久而久之，吃饭成了妈妈的事，和孩子无关。

第二种妈妈：饮食习惯不规律

这类妈妈的特点：自己没有时间观念，孩子的睡眠、饮食毫无规律。有时候为琐事忙到上午九点或十点开始吃早餐，晚上八点半还在给孩子喂饭，11点才准备睡觉。这样严重的扰乱了孩子的作息时间，对身心很不利。

第三种妈妈：有一种饿叫妈妈觉得很饿

这类妈妈的特点：总觉得孩子没吃饱，认为吃得越多越好，孩子长得快，长得高。孩子经常吃得过饱，时间久了，孩子就开始厌食，要么暴饮暴食。

儿童正值成长发育的阶段，良好的饮食习惯、生活习惯，对儿童的成长至关重要。家长们在养育孩子方面存在的误区，会直接影响孩子的健康状况。父母应该从小对孩子的饮食给予积极的指导，学会自己动手，而不是包办代替；建立良好的饮食习惯，避免养成不良习惯；该吃多少，学会自己控制。拒绝不健康的习惯，逐步确立良好的习惯。