对于想要把英语学好的朋友来说，早晨学习是非常有必要的，当然临睡前也一样重要。

据外媒Quartz报道称，经过众多数据分析后发现，每天早晨或者临睡前，是学习英语或者说是外语的最佳时间段，这个时段下记忆力是最高的。

经过实际数据测算，坚持早晨或者睡觉前学习英语的，记忆知识的能力要比其他时间段学习的提高至少30%。

简单来说，这项研究证实了持续的学习和掌握睡眠的规律，才是学习一门语言最有效的方式。