月经，对于一个女生来说是重要的生理期。然而，当中高考遇上月经，有必要采取措施刻意避开或推迟吗？尤其是对于一些马上要参加体育考试的女生来说，月经期进行考试，真得不太舒服啊，说不定还会影响考试成绩。

1、月经期间可以参加这些体育项目

不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

必考项目：

（1）男生1千米和女生800米：在200或400米环形跑道上进行。站立式起跑。6分钟内跑完全程。

（2）篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球，三选其一。

一般来说，除长跑项目外，不痛经的女生参加其他项目不会受到影响。如果女生之前月经不规律，或经常出现痛经现象，那么，要准备好止痛片，防止因为疼痛影响考试发挥。

2、必要时，可口服短期避孕药

为照顾生理期女生，或其他突然的意外情况，中考体育特设置了体育缓考。如无必要，女生也可通过申请缓考来避开中考体育。

如果不想申请缓考，月经又相对规律，可通过口服短期避孕药的方式来避开月经期。

服用方法：

如果中考体育来临时，已经来月经，就没有办法回避了。如果是在月经来临前的三天吃黄体酮胶囊，吃到考试结束即可。一般来说，停药三到七天会来月经。

3、有没有副作用？

一般来说，医生不建议女生因为考试服用激素类药物，黄体酮胶囊会短期改变女生的内环境，引起内分泌失调。不过，在经过两三个月的调理后，对女生的身体不会造成太大的影响。如果实在有必要选择服药，也不必有太大的心理负担。

总之，放松心情比什么都重要。无论你做怎样的选择，前提都是“打铁还需自身硬”，有良好的身体素质、过硬的体育技能，无论月经，还是非月经，成绩都会很不错。

生孩子是一种本能，养孩子是门艺术。