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家庭学习环境准备

孩子上学后，家庭是孩子学习的重要场所之一，家庭学习环境的准备是一项重要内容。

★家长要起到榜样作用

孩子们一般喜欢并尊重有文化、有教养、好学上进、举止文明、关系和谐的家长。特别是家长的学习兴趣，在一定程度上会影响到孩子的学习兴趣，从而间接地影响孩子的学习成绩，孩子生长在一种充满学习气氛的环境中，很容易萌发一种自发学习的需要，以至形成一种千金难买的自觉学习的行动。所以家长应率先热爱学习，形成家风，以自己的言行熏陶子女。

★给孩子提供一个固定的学习地点

孩子在学校里有固定的座位，在座位上的任务就是学习；在家里，孩子也应当有个固定的地方学习，它的作用主要是在于形成一种学习的地点定向。就是说，每当孩子在习惯的地方坐下来，便条件反射般地想到学习，犹如医生走进病房，科学家走进实验室，即刻来了精神一样，心理学上叫地点动力定型。

所以，家长要为孩子腾出一个用来读书做功课的专门地点，给孩子准备独立的学习小空间：可以是房间的一个角落或单独一个房间，重在安静、整洁。

★为孩子准备高度适宜的桌椅

椅子的高度一般以孩子的双脚能平放地面为宜；桌子的高度应正好在孩子坐下后的心窝高度；桌面别太小，因为现在书的开本都比较大；桌面忌用易使注意力降低的浅颜色或亮丽色，最好选择深色桌面，或给桌面铺上墨绿的台布。

桌子的位置最好面对着墙摆放，墙上不要有任何容易引起孩子分心的贴画；桌子左侧是窗户，以保证自然左侧采光；窗户最好贴上一层透光但不透明的膜，保证他看不到外面的景色与活动。

★为孩子选择好台灯

光质一般用光线柔和的磨沙白炽灯；照度为15或25瓦（太亮了会产生眩光，使得瞳孔收缩，眼睛疲劳度增加、学习效率降低）；采光方向必须是正左侧取光（前面会产生反射光，眩目）。灯罩必须完全不透光；灯罩还必须将灯泡全部遮蔽；光源的高度应该与脸等高；灯臂应可调整；开关要安全、方便。

★为孩子买个书柜

让孩子把不用的书籍等有条理地存放进书柜，便于查找使用，免得堆在一起。在给孩子布置学习小空间，购买新书包、学习用具、生活用品时，最好让孩子也参与进来，出出主意，发表意见，让他感受“要上学”的喜悦。

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良好习惯的准备

孩子在小学低年级是养成良好习惯的关键时期，家长可千万别掉以轻心。

★生活习惯

学习习惯是在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯难有多大改进，而低年级的学习习惯往往是从孩子的生活习惯迁移而来的，所以好多学习习惯是上学前就开始准备的：规律生活；早睡早起；遵守作息常规；遵守幼儿园常规；文明礼貌；物品放置顺序化、固定化、用完即归等。

★学习习惯

专心与认真；爱护书籍与文具；正确阅读与书写习惯；及时复习与巩固；独立完成老师或家长布置的任务；学会自己收拾书包、码放书本、整理文具盒、准备用具；正确的握笔姿势和看书、写字姿势；不形成“橡皮依赖症”等。

另外，学习能力方面的准备还包括：认识钟表，知道时间；认识页码，会翻页，找题号；认识课表：语文、数学、英语、美术、品德、写字、体育、科学、音乐；生活中识字：班级、男女厕所等。

★锻炼身体

因为学校有体育达标，一年级的体育达标包括50米跑、2X25米往返跑、立定跳远、投沙包、坐位体前屈、跳绳、踢毽子等，家长要注意及早做准备，指导孩子跑步、跳绳的运动技巧。

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良好生活方式的准备

开学前的暑假，家长可以带孩子尽情地游玩，增长见识。但至少开学前一周要恢复正常规律的生活，确保健康的身体、饱满的精神迎接开学。

由于小学一般不提供早饭，如果不吃或吃不好早餐，孩子一般上午第二节课时就进入低血糖阶段，这会严重影响大脑的能量供应，从而导致孩子的智力下降和思维迟钝，而学校会把语文、数学、外语等认知类的主要课程安排在上午，因而孩子不吃早饭会严重影响学习。

上小学之后便没有了午休，孩子必须由二次睡眠变为一次睡眠，大脑从早晨必须开始持续工作十多个小时，所以孩子必须学会休息并且休息得好，才能恢复体力、智力，消除疲劳。

入学前2周，家长就开始每天坚持让孩子早睡早起，养成良好的作息习惯。

开学的1-2周内，孩子由于适应新环境、适应紧张的学校生活，极容易上火，饮食方面家长要注意调整好；10月底11月初秋冬之交气候变化，孩子入学压力释放，生病进入高峰期，家长也要积极预防。

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入学档案的准备