前些天，我们分享了为什么要学习心理学，引起了很多朋友的认同和关注。

现在呢，跟大家再分享一下如何学习心理学。

如何学习心理学呢？成年人学习心理学无非从两个渠道开始：一是考证学习；二是看书学习。

先说考证学习。根据现在的情况，我建议大家报名一个行为治疗师或者催眠师之类单项的课程，不建议大家报名传统意义上的心理咨询师。为什么呢？因为心理咨询师要求学习者学习系统的心理学基础知识和基本技能，如果你是零基础的话，在三五个月的学习过程中，很难能够短期见到成效。即使你侥幸通过考试，但是由于基础不牢固，所以仍然难以从事心理咨询这个行业，你也没有这个信心。

这就相当于一个零基础的人想要学习武功，虽然先练习内功，再学习招式，这个程序是绝对科学合理的。但是呢，你只是业余学习，也没有那么多的时间和精力，如果师傅让你先练内功10年，然后再学习3年的招式。我估计大部分人都没有这个耐心和毅力，最可能的结果就是内功没有练好，招式也没有学到。

那怎么办呢？最好的办法就是，跟师傅商量一下，先学习几招厉害的招式，保命防身，行走江湖的同时，再系统练习内功。

因此，最好的办法，就是考一个行为治疗师、催眠师之类单项的课程。这样做的好处有两个：第一，短期内见到成效，可以从事相应的实践工作，然后呢，你再一边实践，一边提高自己的心理学系统知识。第二，由于短期内见到了效果，你自己的信心也会有极大的提高。

当然了，针对有基础的朋友，比如说你在大学里学习的专业就是心理学，那就可以直接报名心理咨询师。

讲到这里，我知道自己肯定会拉仇恨，会激起很多培训机构同行的怨愤，但是呢，我的建议是从学习者学习的角度来考虑的，真的没有什么恶意！

最后再聊聊看书学习。大家如果买书的话，千万不要买那些某某主编的心理学教材，也不要动不动就跟风，去买那些某某老师写的最新著作，因为这些价值都不大，有时甚至还会起到负面的效果。最好的办法，就是直接阅读一手资料，阅读经典的心理学书籍，比如佛洛依德、荣格、阿德勒、维克多、弗鲁姆、欧文.亚隆等人的经典著作，除了这些，还要再看一些哲学、历史和教育学等领域的经典著作。

请大家一定要明白一个道理：你所看见的，或者说，你所阅读的，决定你是什么样的人，会有什么样的想法。互联网让信息唾手可得，可是从信息的海洋中获取什么样的信息，这是个很有挑战性的问题！

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「有用就扩散」