一、环境篇

（一）减少打扰。学生的网课环境需要安静。降低外界干扰，减少电子设备、饮食娱乐及其他与学习无关的物质条件的影响。保持网络畅通。

（二）佩戴耳机。戴耳机听课更专注。

（三）选用“大屏幕”。电视投影就比电脑强，电脑比平板强，尽量不要用手机上网课。

二、家长篇

（一）尽量不要守在孩子身边一起上网课，但是要密切关注，“远远地看着”。

（二）帮助孩子找出重点、难点、易错点等，梳理知识，解决孩子在学习方法等方面的问题。

（三）督促孩子整理笔记、预习、复习、完成作业。

（四）及时和授课老师或者网课班主任沟通孩子的学习情况。

三、学生篇

（一）上网课的心态要和在学校上课一样，家里就是校园，屏幕就是教室。网课期间要远离游戏。

（二）穿着不要随意。上课的时候不要拿着手机或者开着电脑在屋子里乱转。不要在被窝里上网课，不要边上网课边吃饭，更不要在被窝里吃着饭上网课。

（三）早睡早起。网课开始前5到10分钟整理好书桌和仪容仪表。

（四）认真听讲，不懂就问。要隔空回应老师，就算老师不互动你也可以自言自语几句，比如对呀、明白了、记下了等等，这样一来可以有效地保证你的脑子跟着老师走，避免走神。

（五）课下按时按质完成作业。及时预习、复习。

（六）充分利用课堂间隙锻炼身体。下课的时候让自己的身体缓缓，放空大脑，站起来活动活动才能保证下一节课的效率。

（七）不逃课、不随便请假。

四、教师篇

（一）充分考虑网课的特点，精心备课。网课不是直接面对学生，所以更要注重互动、反馈环节的设计。

（二）网课开始要点名，记录考勤。

（三）精讲多练，多让学生表达。教学要点要讲透、练透。

（四）当堂清。一节课最基本的内容、最重要的知识能力点要全员过关。可以让学生们在屏幕表达，也可以用考题入课的方式过关。

（五）按质按量卡住作业。作业全批，汇总典型问题下堂课讲解。

（六）及时和家长沟通学生的网课情况，家校联手保证学生不掉队。网课结束后对每个学生的学习情况做出总评，发给家长，为下一次网课提供支持。