自2019年以来，自认为值得表扬自己的事自律了很多，两年多的时间，除了吃饭、睡觉坚持得比较好外，在过去的800多天里，坚持得最好的就是学习英语这件事情，每天坚持用流利说App自学英语30分钟。

坚持的结果就是取得了一些小进步，口语发音更准确纯正了，听力有了长足的进步，对阅读文章更能深入理解。

两年多来，我利用碎片化的时间学习，在上下班的通勤车上学；在工作之余努力压缩刷抖音的时间学；在饭后消化食物的同时我在啃英语；只要一有空就戴上耳机进入学习英语模式。

在没有英语环境的情况下学习，提高口语非常难，只有抱着咬定青山不放松的笃定，坚持着努力。尝试过很多方法，用过练习英语听力方法叫磨耳朵，就是常听。用过影子跟读发，就是听一句跟着读一句。这两种方法感觉效果都不错，相信坚持下去，会有厚积薄发的惊喜。

我学习英语，不是为了升职加薪，也不是为了考试，没有明确的目标要达到什么水平，就是想掌握这门语言。学习英语对我来说，开始了就没有完成时，只有进行时。

希望2022年有新的进步，友友们有好的意见建议，请惠赠您的好办法，感激不尽！

英语学习打卡截图

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