叛逆期是孩子成长过程中不可避免的一段阶段，这个时期的孩子会变得情绪不稳定、易怒、不服从等，给家长带来了很大的困扰。如何管教叛逆期的孩子成为每位家长必须面对的问题。

1. 建立沟通渠道

叛逆期的孩子通常会感到孤独、不被理解，建立良好的沟通渠道是十分重要的。家长应该多关注孩子的情绪变化，尽量理解孩子的想法和感受，鼓励孩子表达自己的想法和意见。

2. 给予孩子自主权

叛逆期的孩子渴望独立和自主，家长应该尊重孩子的选择和决定，给予孩子一定的自主权。当然，这并不意味着完全放任孩子，家长仍然需要在必要的时候给予指导和引导。

3. 建立规矩和约束

叛逆期的孩子容易产生逆反心理，家长应该建立一定的规矩和约束，让孩子知道哪些行为是不被允许的。同时，家长也应该以身作则，做出好的榜样，让孩子能够学习到正确的行为方式。

4. 给予孩子赞扬和鼓励

叛逆期的孩子通常会感到自卑和不自信，家长应该给予孩子充分的赞扬和鼓励，让孩子感到自己的价值和重要性。同时，家长也应该注意批评方式，避免过于严厉和苛刻，让孩子有信心改正错误。

5. 寻求专业帮助

如果孩子的叛逆行为越来越严重，家长可以寻求专业帮助。可以咨询心理医生或者教育专家，寻求专业的建议和指导，帮助孩子走出叛逆期。

总之，管教叛逆期的孩子需要家长的耐心和理解，建立良好的沟通渠道，给予孩子自主权，建立规矩和约束，给予孩子赞扬和鼓励，以及寻求专业帮助等措施都可以帮助孩子度过叛逆期。