为有效应对此次新冠病毒肺炎疫情，各学校延期开学，不少学校开启了“空中课堂”。学生和家长应如何应对，如何保证停课不停学的效果？如何保持良好的亲子关系？中国科学院心理研究所教授史占彪、北京师范大学心理学教授侯志瑾日前向家长、老师和孩子们提供了建议。

中国科学院心理研究所教授史占彪

专家们表示，此次疫情从健康角度而言，对人类生命和生活而言是个威胁，而对亲子关系而言，却是个机会，可以有更多的对话、更多的互动、更多的理解，只要把握得好，完全有可能拥有更融洽的关系。

首先有了时间，减少外出后父母就有了大把的时间，可以观察孩子，陪伴孩子，与孩子一起讲故事、做游戏、做家务，是一个特别难得的时间和机遇；其次有了空间。有些家长有时间，可是一直够不着孩子，特别对于大学生、研究生，如今可好，哪也去不了，只能在一起。近距离的沟通和交流，靠得更近了，看得更清了，更容易相互理解了；其三有了亲子之间磨合的机会。更为宝贵的是，亲子互动多起来了，就有机会观察、了解进而相互理解了。生活上的习惯、学习上的动力、人际上的风格，亲子之间就有更多的机会去磨合、去融合。

当然也有风险，一旦父母把握不到位，硬管、强势、严厉，就有可能导致关系恶化，以至于难于弥补，弄巧成拙。

为了不耽误孩子们的学业，空中课堂就成为孩子们的课堂。空中课堂也就是在线教育，主要的形式有录播课和在线直播课程两种。两位专家表示，学生居家，老师和家长要让孩子意识到空中课堂就是真正的课堂，一点马虎不得、敷衍不得，和学校教学一样有时间、有作业、有管理，只是换了一个地方而已。空中课堂反而比在学校课堂要求更高。

同时要松弛有度，抓住重点。本来就有疫情影响，孩子状态肯定也会受到影响，所以松弛有度、抓住重点就非常重要。一方面要抓住核心环节，完成基本学习任务，另一方面也要在特定的疫情背景下适度放松，做做家务，放下作业和练习，开展更加多样的“学习”。

对于父母，专家建议应当减少焦虑，做好推动。疫情当下，父母们正当年，肯定面临很多压力，容易出现恐慌和焦虑。父母在与孩子们相处的过程中，要少看电视和手机，保持自身情绪的稳定，保持淡定从容的状态，做好孩子的生活和学习的推动者。要放下家长的派头，与孩子做朋友，真正以伙伴的方式来教育和陪伴孩子，是疫情当下特别宝贵的心态。应当不断肯定和欣赏孩子的同时，做好引导，培养孩子成为更好的自己。只有不断收到来自父母发自内心的支持、肯定，赞叹和欣赏，孩子才能真正健康成长。

对于老师，专家表示，即使不容易见到学生，教师在学生学习中依然扮演着重要的角色，教师依然有着神圣的影响力湖和推动力。教师借助空中课堂，可以帮助学生明确学习目标，监督学习作业，适度指导和影响孩子的良好作息与习惯，在学习过程中培养学生的自主能力，在教学过程中做好学生引导者和启发者角色。

这段时间，孩子的学习和生活更多的时间是在家庭中完成的。教师要理解家长、鼓励家长、引导家长，做好家长的坚定支持者和欣赏者。

同时在这个疫情阶段，很多不确定性，打破了很多框架和界限，一切都是和以前不太一样，老师在与孩子教育和培养过程中，务请做到灵活机动，保持淡定，灵活地、策略地引导孩子进入学习状态就显得尤为重要。

疫情直接影响到生命健康，也在威胁着所有生命，如何养成良好的作息习惯，增强抵抗力。如何面对这一宏大的生命主题，让孩子珍惜生命、思考生命，热爱生命，并在现实生活中让生命绽放出绚丽的色彩来，这就是我们越来越看重的生命教育意义之所在。