新冠肺炎疫情期间，学校以直播或录播等形式，将课程资源提供给学生。当课堂“搬至”家里之后，由于没有了老师的耳提面命，有学生更为焦虑甚至更有压力，一时间里不知该如何去学习。有老师指出，在家上网课，对于学习习惯良好的学生影响不大，但对于学习不自觉的学生而言，可能会导致他们成绩下滑。

在家该如何学习？记者采访了省内小学、高中学习成绩拔尖，或学习习惯良好的学生，以展示“人物资料”的形式,揭秘“学霸们”的做法和经验，试图为现阶段遭遇困惑的学生提供借鉴。

1、根据学校提供的网课资源，每次听课前都会翻一下相应书籍和练习题。

2、等真正上课的时候，会把40分钟的课程从头到尾听下来，期间不会去做别的事情。

作为高三学生，要有自律意识和紧迫感。学习是自己的事，不应有抵触学习的心理。在家要将自己置身于一种学习的氛围，调整至跟在学校一样的状态。

如何克服不适？

我用电脑听课，就不会将手机等电子产品放在手边，会放到客厅。

如何避免走神？

1、首先将自己封闭在房间内，然后再戴耳机隔绝外界杂音。

2、听课期间，要坚持做笔记。简单的地方一句话记下来，难的地方就详细的记录。只要一记笔记，思绪就立马拉回来，就不会走神了。

如何高效学习？

1、预习。每节课前，都会拿出半个小时来做预习。先通读这一章节的课本，然后再对照着教辅材料看一遍，上课时脑子里就会形成一个大纲。

2、提问。老师一般会在出题的时候打开讨论区，每当这时都会积极提出问题。总之，思路跟着老师走。

3、复习。上午学习了化学和英语，第一次听的时候效果欠缺，但通过看回放就巩固知识了。这样下来反而比在学校学习还要好，因为看两遍比看一遍要强得多。

如何给足动力？

会给自己定下计划，如果把这节课的内容学好，我会奖励自己一个10分钟的小课间，来做自己想做的事情。

1、课前。拿语文来说，他会先把即将听讲的课文读三遍，其间把不认识的字词画出来、查字典，然后再去了解作者及其作品，最后带着问题去听课。

2、课后。课后做数学作业的时候，孩子并不急于做题，而是先复习完当天知识点再写。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦）

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