练习书法，首要的心法是心静，心烦意乱之下，字是写不好的。以前，还是个读书郎的时候，累了，将心绪从书本转移到手上，随手写几个，就是一种极好的休息；工作后，疲惫之时，或是心里有个结的时候，安安静静地坐直身体写上一写，烦乱的心绪，会慢慢地平息下来；再后来，改用毛笔来写，便利性没那么好了，要留出更完整的时间练习，却也因此而收获了多出不止一倍的美好。

“还在铺纸的阶段，就已经是一种享受了，那种快乐，类似于拆盲盒。”相比起硬笔书法，毛笔的变化更多，同样的一个字，不同的笔在不同质地的纸上写，笔和纸都会忠实地记录下那一刻身体的细微变化。手腕的力度，字与字之间一横一竖里微妙的比例，整体构架传递出的微信息……那种只可意会，难以言传的美妙，只有亲历者方能体会。