66轮滑社区创作

轮滑受到许多的业余参与，许多少年儿童融入到这一开心快乐的健身运动中来，今天跟大伙儿分亨的是少年儿童轮滑教学入门教学，让爱玩轮滑教学的小朋友都能享受到轮滑教学健身运动带来的欢乐。

在开展轮滑教学健身运动前相应要做好安全防护保护措施，随后在学习轮滑教学前相应要掌握基本的轮滑教学姿势。

V字站立：在开展V字站立时相应要需注意脚后跟靠拢，脚尖向外，成V字型，膝盖稍稍弯曲，膝盖的投影相应不能超过脚尖，假如两脚过多往前，会对膝盖造成相应的伤害，当熟练掌握后可将两手背于背后增大难度，后期可加上手臂摆动姿势，在后期滑行时可更快入手。

在刚刚开始时很有可能力量不够，经常出现左右摇晃的状况产生，主要经常出现在新手在力量和熟练度上面的不够，导致脚踝和腿部力量不够，在少年儿童入门学习轮滑教学时建议选择硬壳鞋。

两脚不不能保持八字型站立，容易前后滑动，不不能保持稳定。

主要由于学习前期，人体稳定平衡能力有限，腿部力量也有待于提升，因而练习的过程也是锻炼小朋友稳定平衡与力量的过程，当各方面能力达标练习要求自然就不能很好地调节。

解决方案：提醒小朋友两手扶膝扶稳，家长不能扶着小朋友的人体，使其重心点稍稍往前倾，重心点放在全部脚掌上，以此调节两脚平稳。

少年儿童轮滑教学入门教学--原地踏步

依据原地不动站立的基本上，两脚脚尖朝外，两腿略微弯曲，做好充分准备动作后，两脚交替抬起，可逐渐加大幅度。

抬脚时重心点不稳，左右摇晃。

左右的摇晃根本原因学员的脚踝、腿部力量不够，以及小朋友的稳定平衡能力欠缺，而导致重心点左右不稳。

解决方案：辅助者从练习者的身后扶着他腰、髋部，帮助其稳定重心点，也应发展其腿部例如蛙跳或深蹲及脚踝的力量例如提踵立，从而增强脚踝，腿部的肌肉控制力。

抬脚时重心点不稳，人体容易上下弹动。

当抬脚时小朋友会将膝盖伸直，因而导致的重心点上下变化。

解决方案：按住练习者的双肩，保持练习者的人体高度以及双膝的弯曲幅度，防止其由于发力抬脚，而导致人体重心点上移。